tRéNINGY

OTKD Team
Tréningy hala Elán

Leto
(cca od 1.4. do 31.10., ale záleží aj na počasí)

Ženská skupina – zvyčajne dráha na ZŠ Tupolevova, cez letné prázdniny aj Horský park, (radšej si prvý krát overte u trénerky Renáty Poľanskej).

Muži – štadión FTVŠ Lanfranconi pondelky a štvrtky od 18:00 (môže sa stať, že tréner tréning presunie inam, radšej si prvý krát overte u trénera Vlada Dudu)

Zima
(cca od 1.11. do 31.3. ale záleží aj na počasí)

Hala Elán pri Troch vežiach – pondelok od 19:00-20:30 a štvrtok od 20:30-22:00

Pred prvým tréningom sa treba spojiť s trénerom.

Správy Facebook

7 days ago

Posledná časť Zimnej série nám priniesla viacero pódiových umiestnení. Z celkového počtu 17 zúčastnených na bedňu vystúpilo až 6 borcov a to ešte traja získali zemiaky.Z 8 detských pretekárov najvyššie vystúpil Fabi Kozmon v behu na 300m, druhé miesto v behu na 600m obsadil Matej Valčák.V dospelých na 5km trati dobehla Katarína Šulcová na druhom mieste v kategórii. Najlepšie sa darilo na 10km trati. Jana Škanderová ohlásila návrat do bežeckého peletónu viťazstvom v kategórii, Renata Holičková obsadila 1. a Katarína Táborská 3. miesto v kategórii. Tesne za pódiom skončil Michal Kostka, ktorý sa postupne vracia po zranení a ukazuje stúpajúcu formu. 💪S finančnou podporou Petržalka, Bratislavský kraj a Bratislava - hlavné mesto SR 💚 ... See MoreSee Less
View on Facebook

Najčítanejšie z blogu

„V BUBO beháme viacerí už veľa rokov, vrátane Ľuboša Felnera. Kým sme sa nezverili do rúk profi trénerov, bolo to také živelné. Tréning nemal rozumný systém, čo často vyústilo v sklamania alebo až zranenia. Okrem kvalitného tréningového plánu, čo by asi každý od trénera očakával, sme v Run For Fun dostali oveľa viac.“

Jozef Zelizňák Marketing Director, BUBO

„Vďaka zamestnaneckým tréningom s Run For Fun sa nám podarilo rozbehať takmer 150 kolegov a dostať tak naše partnerstvá s bežeckými podujatiami až do srdca firmy. Ďakujeme za nákazlivú vášeň pre šport, ale aj otvorený a profesionálny prístup ku všetkým, od úplných začiatočníkov až po skúsených bežcov.“

Matúš Volný Internal Communication Specialist, O2 Slovakia

„Plánovaná príprava, profesionálna trénerská podpora, individuálne zhodnotenie bežeckých kapacít, cenné rady ako postaviť víťazný tím… tých plusov z trénovania s Run For Fun je ešte veľmi veľa. Ďakujeme, a vy ostatní – behajte s nimi!“

Jana Jakabová HR Generalist, ING Commercial Banking

„Bežeckú prípravu s Run For Fun môžem iba doporučiť ako výbornú tímovú aktivitu. Ich tréningy si získajú začiatočníkov, pre ktorých sa stal beh novým koníčkom, ale aj tých, ktorí neustále hľadajú nové bežecké výzvy.“

Karol Wicklein HR Manager, Hewlett Packard Enterprise

„Profesia patrí medzi aktívne firmy, ktorým sa podarilo rozbehať svojich ľudí. Vďaka úžasnej trpezlivosti a profesionalite trénerov z Run for Fun, sa stal beh koníčkom na celý život pre mnohých ľudí. Ďakujeme!“

Ivana Molnárová Executive Director, Profesia.sk

Hravá atletika pre deti od 6 do 13 rokov

ČO ČAKÁ VAŠE DETI

Vyšantenie sa v telocvični alebo na štadióne, zoznámenie sa so základnými atletickými disciplínami pod vedením Renáty Poľanskej, Pavla Mela, Petra Mitašíka, Petra Ďuricu a ďalších.

Čo detičky získajú?

Upevnia si zdravie a zlepšia imunitu, posilnia svalstvo, zlepšia koordináciu pohybov, získajú harmonický telesný a duševný vývoj, pozitívny vzťah k zdravému pohybu a možnosť zúčastniť sa atletických súťaží.

Telocvičňa a atletická dráha ZŠ GESSAYOVA

16:00-17:00
Streda9-11r. deti (sk. č.12)
Piatok9-11r. deti (sk. č.12)

Telocvičňa a atletická dráha ZŠ Vrútocká

16:00-17:0017:00-18:00
Pondelok6-8r. deti (sk. č.10)-
Štvrtok-6-8r. deti (sk. č.10)

Telocvičňa a atletická dráha ZŠ Dudova

16:00-17:0017:00-18:00
Utorok6-8r. deti (sk. č.1)6-8r. deti (sk. č.2)
Štvrtok6-8r. deti (sk. č.1)6-8r. deti (sk. č.2)

Telocvičňa a atletická dráha ZŠ Lachova

15:00-16:0016:00-17:0017:00-18:00
Pondelok-6-8r. deti (sk. č.9) -
Utorok12r+ deti (sk. č.11)*9-12r. deti (sk. č.7) 9-12r. deti (sk. č.8)
Streda-6-8r. deti (sk. č.9) -
Štvrtok12r+ deti (sk. č.11)*9-12r. deti (sk. č.7) 9-12r. deti (sk. č.8)
*skupina trénuje celoročne vonku na dráhe

Telocvičňa a atletická dráha ZŠ Tupolevova

15.00 – 16.0016.00 – 17.0017.00 – 18.00
Pondelok12r. a st. (sk. č.5)6-8r. deti (sk. č.3)-
Utorok9-11r. deti (sk. č.4)9-11r. deti (sk. č.6)-
Streda9-11r. deti (sk. č.4)12r. a st. (sk. č.5)-
Štvrtok12r. a st. (sk. č.5)6-8r. deti (sk. č.3)-
Piatok-9-11r. deti (sk. č.6)9-11r. deti (sk. č.4)

Správy Facebook

7 days ago

Posledná časť Zimnej série nám priniesla viacero pódiových umiestnení. Z celkového počtu 17 zúčastnených na bedňu vystúpilo až 6 borcov a to ešte traja získali zemiaky.Z 8 detských pretekárov najvyššie vystúpil Fabi Kozmon v behu na 300m, druhé miesto v behu na 600m obsadil Matej Valčák.V dospelých na 5km trati dobehla Katarína Šulcová na druhom mieste v kategórii. Najlepšie sa darilo na 10km trati. Jana Škanderová ohlásila návrat do bežeckého peletónu viťazstvom v kategórii, Renata Holičková obsadila 1. a Katarína Táborská 3. miesto v kategórii. Tesne za pódiom skončil Michal Kostka, ktorý sa postupne vracia po zranení a ukazuje stúpajúcu formu. 💪S finančnou podporou Petržalka, Bratislavský kraj a Bratislava - hlavné mesto SR 💚 ... See MoreSee Less
View on Facebook

Najčítanejšie z blogu

„Run For Fun navštevuje dcéra už druhý rok a je veľmi nadšená, behanie si zamilovala. Trénuje 3x do týždňa, chodí na súťaže a pridal sa aj brat 🙂 Veľká vďaka aj trénerovi Paľovi Melovi!“

Lucia mama 10-ročnej Emy a 12-ročného Tomáša

„Atletika je výborný šport pre každé dieťa, či už primárny alebo doplnkový. Trénuje sa vonku aj v telocvični a tréningy sú pestré a pre deti atraktívne - skáču, behajú, hádžu, hrajú loptové hry. Letné tábory a preteky sú pre nás len bonusom.”

Ondrej otec 14-ročného Olivera

„Run for Fun je pre nás garancia spokojnosti rodiča aj dieťaťa vďaka trénerke Renáte, ktorá má priateľský prístup k deťom a profesionálny k tréningom. A rodiča preto, lebo viem, ze dieťa je šťastné, akceptované a napreduje.“

Katka mama 12-ročného Filipa

„Atletika zobrala našich chlapcov za srdce aj vďaka ľudskému prístupu mladých talentovaných trénerov. Užijú si na tréningu kopec srandy pri pestrých aktivitách, takže sa na tréningy veľmi tešia. Taktiež si tam zamakajú a zlepšia techniku. Preteky su okrem iného tiež top stretká s kamarátmi.“

Martin otec 8-ročného a 11-ročného Alexa a Tomiho

„V klube Miška našla podobne naladenú partičku detí. Baví ju, že tréningy sú zaujímavo aj hravo podané deťom. Ja ako rodič veľmi oceňujem, že 12-ročnú pubertiačku takto nadchol beh a atletika. Veľké ďakujem.“

Jana mama 12-ročnej Mišky

„V podaní trénerov Run For Fun je pre moju dcéru atletika čistá radosť. Julka špeciálne obdivuje Paľa Mela, určite aj pre jeho osobité črty - behanie naboso a otužovanie.“

Kornélia mama 11-ročnej Julky

„Run For Fun našim deťom dalo viac, ako len osvojenie si rôznych atletických disciplín. Naučili sa tu aj športovému správaniu, disciplíne jednotlivo a v tíme. Okrem toho si tu našli kamarátov a dostali sa k zaujímavým zážitkom a skúsenostiam, pri zúčastňovaní sa na pretekoch v rôznych mestách Slovenska a dokonca aj v Českej republike.“

Ivica mama 12-ročného Dominika a 10-ročného Samka