Kempy

Momentálne nepripravujeme žiadny kemp.

Ak máte záujem o pripravované kempy, registrujte sa a budeme vás informovať hneď, ako ho budeme organizovať. 

Komu sú naše kempy určené

Našich kempov sa zúčastňujú bežci začiatočníci ale aj veľmi pokročilí, takí, ktorí majú s behaním malé skúsenosti, ale aj veľmi skúsení bežci vytrvalci aj na maratónske trate.

Na kempe pristupujeme k účastníkom individuálne. Naši tréneri disponujú teoretickými vedomosťami a dlhoročnými skúsenosťami, získanými trénovaním množstva vrcholových a rekreačných bežcov. Každý získa nové cenné informácie a skúsenosti, bez ohľadu na to, či je úplný začiatočník, alebo napr. pravidelne behá maratón pod 3hodiny.

 

Prihlás sa, ak:

  • nejaký čas už behávaš a chceš posunúť svoju výkonnosť na vyššiu úroveň
  • sa stretávaš stále s nejakými bežeckými problémami a nevieš si s nimi rady
  • sa chceš dozvedieť viac o bežeckom tréningu, regenerácii a výžive
  • si úplný začiatočník a s behom sa ešte len zoznamuješsa chystáš bežať svoj prvý maratón alebo polmaratón (nezáleží na Tvojej výkonnosti)
  • si pravidelný účastník akýchkoľvek pretekov a smeruješ k ešte lepším časom
  • si chceš oddýchnuť od každodenných povinností s ľuďmi podobne „postihnutými“

Zvládneš to?

Kurz sa prispôsobí Tvojim schopnostiam. Máme piatich trénerov, ktorí si účastníkov rozdelia do skupín podľa výkonnosti. Tréningy sa potom robia individuálne pre danú skupinu. Ak niektorý člen skupiny začína byť neprimerane unavený alebo má iné problémy (napr. s pohybovým aparátom), tréning mu primerane upravíme, odporučíme skrátiť tréning alebo vynechať tréningovú jednotku, prípadne nahradiť regeneráciou.
V každom prípade, naše kempy sú stavané tak, aby Ťa naučili dôležité zásady tréningového procesu. Ponúkajú ukážky dôležitých typov tréningov, nie drinu od rána do večera. Neočakávaj teda, že na našom kempe nabeháš množstvo kilometrov a to zlepší Tvoju výkonnosť. Čakaj školu – informácie, praktické ukážky a najpoužívanejšie typy tréningov, ktoré môžeš následne zaradiť do svojho tréningu a tým dosiahnuť dlhodobé zlepšenie výkonnosti.

Správy Facebook

2 days ago

Halové majstrovstvá SR vo viacboji mladších žiakov a mladších žiačok prilákali cez víkend 95 najlepších športovcov z 28 klubov z celého Slovenska. My sme mali v ohni sedem želiezok 🥰Ako sme vás už informoli prostredníctvom TS SAZ, najvačsí úspech dosiahol MICHAL BOHÁČ, ktorý sa stal MAJSTROM SLOVENSKA!!! 👈💪🏃❤ Ešte raz srdečne gratulujeme aj trénerke Renate Poľanskej.Nestratili sa ale ani ostatni, takto bojovali:Leo Vacula -9.miestoNikola Mihóková -6.miestoLívia Šišková - 11.miesto Silvia Bártová -13.miestoLea Novotná - 16.miestoNIkola Nováčková -37.miestoSkvelá reprezentácia, sme na vás pyšní 💪❤S finančnou podporou Petržalka, @bratislavskykraj.sk a @Bratislava.sk 💚Video spracoval @barta.peto ... See MoreSee Less
View on Facebook

Najčítanejšie z blogu

Zloženie účastníkov doterajších 10 kempov

0

Celkový počet absolventov doterajších kempov

0 %

Žien je v zložení účastníkov doterajších kempov

0 %

Mužov je v zložení účastníkov doterajších kempov

„Chcela by som odporučiť tento kemp každému, kto začína s behom, pochopí veľa vecí, ktoré robí zle a môže čítať na internete... ale pár dní s perfektnými trénermi, ktorí ti to ukážu v skutočnosti, sa nedá ničím nahradiť... ďaaaakujem.!“

Anka Bratislava

„Ďakujem všetkým, ktorí sa zúčastnili tohto júnového kempu. Pre mňa ako profesionálneho začínajúceho amatéra bol beh dovtedy terapiou, teraz mám už z neho aj radosť... Stretla sa tam výborná partia ľudí postihnutých behom, ľudskí tréneri, dobrá strava s príjemným prostredím Tatier. Díky.“

Miro Martin

„Dobre bolo, málo bolo - zostala by som aj ďalších 5 dní... Takže dúfam, že sa opäť všetci uvidíme v októbri.“

Denisa Piešťany

„Vrelo odporúčam každému, kto má chuť zdokonaliť svoj beh..“

Norbi Košice

„Ak budete opäť organizovať bežecký kemp, veľmi radi sa zapojíme a odporúčame každému, či už aktívnemu alebo začínajúcemu bežcovi zažiť atmosféru kempu na vlastnej koži. Vďaka patrí skvelému a zohratému tímu z Run For Fun, ktorý prispel k úspechu kempu. Srdečne zdravíme a už teraz sa tešíme na podobnú akciu.“

Dagmar & Vlado Trnava

„Optimálne ubytovanie, skvelá strava, najlepší tréneri (šplhol som si dosť dobre?) a program naozaj pre každého. Hneď by som išiel zas. Skvelá dovolenka, beh v krásnom prostredí a niečo som sa aj naučil (dúfam).“

Milan Marianka